bank
Jasa pengiriman
ahmad.azzuma
Popular Products
-
Detail dan Spesifikasi: Processor Intel Atom Dual Core D525 Clockspeed 1,8Ghz Display VGA Intel HD Graphics...
-
Mengenal Sistem Operasi (Pengertian dan Fungsi) 1. Pengertian Sistem Operasi Sumber: Gufron Rajo Kaciak: Mengenal Sistem Oper...
-
Detail dan Spesifikasi : Processor AMD A6-1450 Clockspeed 1Ghz ( Cache 2MB) Display Size 11.6″ WXGA LED ( To...
-
HP PAVILION DV3000 Processor Core2Duo T5250 – 2.0 Gghz Layar 14.0 inch WLED Hard Drive 160 gb Memory DDR2 1 Gb SD Card Wifi ...
-
TOSHIBA NB 510-1007 ( N2600, 2GB, 320GB, 10″, DOS) C800D-1003 (AMD E1 1200, 2GB, 320GB, 14″, DVDRW,DOS ) C800-1024 ( PROC. 1000, 2GB,3...
-
Artikel Pendidikan – Pentingnya Semangat Belajar January 05, 2016 by Albert | Keuangan Untuk menambah wawasan bagi yang bekerj...
-
Tehnik dasar permainan :BASKET • Cara memegang bola Cara memegang bola basket adalah sikap tangan ...
-
Pengertian Komputer Terapan Jaringan Komputer terapan jaringan adalah sekelo...
-
BOLA BASKET Sejarah singkat permainan : • Permainan bola basket diciptakan oleh Prof. Dr. James A. Naismith salah seorang ...
-
Harga : Rp 5.400.000 Spesifikasi : AMD Quad Core A6 1450 1.0Ghz, 11.6” HD Touch Screen, 6GB DDR3, 500GB, AMD Radeon HD 8280, No Optical D...
Women Clothes
Total Tayangan Halaman
Blog Archive
-
▼
2016
(23)
-
▼
Desember
(13)
- Spesifikasi Asus Slimbook X401U - Prosesor Accel...
- Asus Slimbook X401U
- sus E202SA-FD114D
- Seagate
- komputer server
- ASUS A450CC WX151D
- AXIOO MIMO PRP 822
- <!--[if gte mso 9]> Normal 0 f...
- ACER ASPIRE V5 122P 61456G50n
- ACER ASPIRE AT3-600 Dos
- ACER ASPIRE P3 171 Hybrid Core i5 ,2GB
- ACER ASPIRE All in One A5600U
- ACER All in One AZ3 – 605 Core i3 Touchscreen W8,
-
▼
Desember
(13)
Blog Archive
-
▼
2016
(23)
-
▼
Desember
(13)
- Spesifikasi Asus Slimbook X401U - Prosesor Accel...
- Asus Slimbook X401U
- sus E202SA-FD114D
- Seagate
- komputer server
- ASUS A450CC WX151D
- AXIOO MIMO PRP 822
- <!--[if gte mso 9]> Normal 0 f...
- ACER ASPIRE V5 122P 61456G50n
- ACER ASPIRE AT3-600 Dos
- ACER ASPIRE P3 171 Hybrid Core i5 ,2GB
- ACER ASPIRE All in One A5600U
- ACER All in One AZ3 – 605 Core i3 Touchscreen W8,
-
▼
Desember
(13)
Diberdayakan oleh Blogger.
Mengenai Saya
Blogroll
Pages - Menu
Pages - Menu
BOLA BASKET
Sejarah singkat permainan
•
Permainan bola basket diciptakan oleh Prof.
Dr. James A. Naismith salah seorang guru pendidikan jasmani Young Mens
Christian Association (YMCA) Springfield, Massachusets, Amerika Serikat pada
tahun 1891. Gagasan yang mendorong terwujudnya cabang olahragabaru ini ialah
adanya kenyataan bahwa waktu itu keanggotaan dan pengunjung sekolah tersebut
kian hari kian merosot. Sebab utamanya adalah rasa bosan dari para anggota
dalam mengikuti latihan olahraga Senam yang gerakannya kaku. Di samping itu
kebutuhan yang dirasakan pada musim dingin untuk tetap melakukan olahraga yang
menarik semakin mendesak.
Semula
Naismith akan menggunakan kotak kayu untuk sasaran tembakan tersebut, tetapi
berhubung waktu percobaan dilakukan yang ada hanya keranjang (basket) buah
persik yang kosong, maka akhirnya keranjang itulah dijadikan sasaran tembakan.
Dari perkataan basket ini kemudian permainan baru yang ditemukan Prof. Dr.
James A. Naismith tersebut dinamakan Basketball.
Perkembangan
permainan bola basket di Indonesia
Di tengah-tengah
gejolak revolusi bangsa dalam mempertahankan kemerdekaan yang telah direbut
itu, permainan Bola Basket mulai dikenal oleh sebagian kecil rakyat Indonesia,
khususnya yang berada di kota perjuangan dan pusat pemerintahan Rakyat
Indonesia, Yogyakarta serta kota terdekat Solo. Nampaknya, ancaman pedang dan
dentuman meriam penjajah tidak menjadi penghalang bagi bangsa Indonesia untuk
melakukan kegiatan olahraga, termasuk permainan Bola Basket.
Bahkan dengan dilakukannya kegiatan-kegiatan olahraga tersebut semangat juang bangsa Indonesia untuk mempertahankan tanah airnya dari ancaman para penjajah yang menginginkan kembali berkuasa semakin membaja. Terbukti pada bulan September 1948, di kota Solo diselenggarakan Pekan Olahraga Nasional (PON) Pertama yang mempertandingkan beberapa cabang olahraga, diantaranya Bola Basket. Dalam kegiatan tersebut ikut serta beberapa regu, antara lain : PORO Solo, PORI Yogyakarta dan Akademi Olahraga Sarangan.
Bahkan dengan dilakukannya kegiatan-kegiatan olahraga tersebut semangat juang bangsa Indonesia untuk mempertahankan tanah airnya dari ancaman para penjajah yang menginginkan kembali berkuasa semakin membaja. Terbukti pada bulan September 1948, di kota Solo diselenggarakan Pekan Olahraga Nasional (PON) Pertama yang mempertandingkan beberapa cabang olahraga, diantaranya Bola Basket. Dalam kegiatan tersebut ikut serta beberapa regu, antara lain : PORO Solo, PORI Yogyakarta dan Akademi Olahraga Sarangan.
•
Bentuk lapangan permainan bola basket adalah
persegi panjang dengan ukuran panjang lapangan yaitu 26 meter serta lebar
lapangan yaitu 14 meter. Tiga buah lingkaran yang terdapat di dalam lapangan
basket memiliki panjang jari-jari yaitu 1,80 meter.
•
Panjang garis tengah lingkaran pada lapangan
basket adalah 1,80 meter dengan ukuran lebar garis yaitu 0,05 meter. Panjang
garis akhir yang menghubungkah lingkaran daerah serang yaitu 6 meter. Sedangkan
panjang garis tembakan hukuman yaitu 3,60 meter.
•
Keliling bola yang digunakan dalam permainan
bola basket adalah 75 cm - 78 cm. Sedangkan berat bola adalah 600 - 650 gram.
•
Panjang papan pantul bagian luar adalah 1,80
meter sedangkan lebar papan pantul bagian luar adalah 1,20 meter. Dan panjang
papan pantul bagian dalam adalah 0,59 meter sedangkan lebar papan pantul bagian
dalam adalah 0,45 meter.
•
Jarak lantai sampai ke papan pantul bagian
bawah adalah 2,75 meter. Sementara jarak papan pantul bagian bawah sampai ke
ring basket adalah 0,30 meter. Ring basket memiliki panjang yaitu 0,40 meter.
Sedangkan jarak tiang penyangga sampai ke garis akhir adalah 1 meter.
lapangan
Tehnik dasar
permainan
•
Cara memegang bola
Cara
memegang bola basket adalah sikap tangan membentuk mangkok besar. Bola berada
di antara kedua telapak tangan. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke
belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. Ibu jari terletak dekat dengan
badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Kedua kaki
membentuk kuda-kuda dengan salah satu kaki di depan. Badan sedikit condong ke
depan dan lutut rileks.
•
Mengoper bola
1. over head pass (operan dari atas kepala)
1. over head pass (operan dari atas kepala)
2.
chest pass (operan dari dada)
3.
bounce pass (operan memantul)
•
Menerima/ menangkap bola (catching ball)
Dalam
menangkap bola harus diperhatikan agar bola berada dalam penguasaan. Bola
dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan terentang dan pergelangan
tangan rileks. Saat bola masuk di antara kedua telapak tangan, jari tangan
segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya
bola.
•
Dribbling (menggiring bola)
Menggiring
bola (dribbling ball) adalah suatu usaha membawa bola ke depan. Caranya yaitu
dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Saat bola bergerak
ke atas telapak tangan menempel pada bola dan mengikuti arah bola. Tekanlah
bola saat mencapai titik tertinggi ke arah bawah dengan sedikit meluruskan siku
tangan diikuti dengan kelenturan pergelangan tangan.
•
Shooting
Adalah
suatu usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring basket lawan untuk
meraih point.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar